西部在线健康人生 → 这四种情况千万不要洗澡
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2009/1/21 11:09:34
     洗澡大概是们告别一天忙碌活动的前奏,这时候可以一个人尽情享受,都只能让放松一天紧绷的精神及情绪,但是注意了没有,有些时候是不适宜洗澡的。
 
    在这几种情况不宜洗澡
 
    许多人在锻炼之后喜欢美美地洗个澡,不仅可以除去臭汗,还能使身心获得彻底放松,疲劳的身体得以迅速恢复。但专家同时指出:
 
    血压过低时不宜洗澡
 
    因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易发生虚脱。
 
    酒后不宜洗澡
 
    酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。
 
    饱餐后不宜洗澡
 
    饱餐后全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收;饥饿时洗澡易引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。 
    劳动后不宜立即洗澡
 
    无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生晕厥。
 
    请您时刻注意:
 
    很多人都认为洗冷水澡有益于健康,很多女性
朋友也加入到这个行列,并且一年四季坚持不断。殊不知,洗冷水澡对女性来说,会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来。
 
    发烧时不宜洗澡。当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。
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