谈医师说：

    “相对于夏天，冬天人们胃口增大，饮食相对油腻，再加上皮肤缺水，所以也很容易发痘痘。只有内外调理，以内养外，才能达到遏制痘痘生长的目的。”

    医师小建议：

    要尽量多吃一些富含维他命C、维他命A的蔬菜水果，如绿色蔬菜、猕猴桃、橙子等。

    同时还可寻求一些中药的调理，比如她们医院就有配“清热排毒颗粒”，配合西医治疗，就会收到更好的效果。
 
    独家支招：治痘可用哪些药？

    说起自己的“战痘史”，小玫一脸的垂头丧气：都7、8年了呀！怎么就不见好呢？谈医师说，痘痘是慢性炎症，确实需要长期控制，才会发得比较少。

    常发性小痘痘：

    谈医师说，护肤品中有些控痘产品很不错，比如理肤泉痘痘清乳液、雅漾祛油清痘乳等，如果你经常发痘痘、但并不很严重，买这类产品自己处理就行了； 
 
    大面积地发痘痘：

    如果你大面积地发痘痘，或者像小玫这样痘痘虽然不很多，但都很大、很深，就应该看医生了。对于治痘药，谈医师也做了细细的解释：

    内服药“泰尔丝”，能抑制雄性激素的分泌而减少油脂分泌，控痘效果非常明显，但会令皮肤缺水、干燥；如果准备怀孕的话，还需先停药1年半。所以一般只建议痘痘非常严重时才用。

    内服药“美满霉素”，抗药性很小的抗生素药，是目前治疗痤疮的首选内服药，小玫可继续服用。

    外用药“必麦森”，是非常有效的治疗痤疮外用药，主要成分为红霉素和过氧化苯甲酸(这也是理肤泉痘痘清乳液的主要成分之一)。

    外用药“斑赛”，主要成分为过氧化苯甲酸，用后皮肤比较干。

    外用药“达芙文”，比较温和，至少要2周后才会起效，适合治疗黑头粉刺及轻度炎症，含维他命A酸，能帮助皮肤恢复正常的新陈代谢，可以长期使用。

    对容易发痘痘的皮肤，谈医师建议大家常备一支“百多邦”(莫匹罗星软膏)或林可霉素眼药水，有很好的杀菌消炎效果，又很安全；当出现痘痘的小红点时就用，消了脓包也继续用，直到痘痕变成浅咖啡色。

    医师温馨小叮咛：

    要治痘就要去除病变的组织细胞，脱皮是必然的--有些祛痘的护肤品也会脱皮，只是不让你感觉到而已。但也要注意使用方法：“必麦森”只需用棉签点涂于痘痘上，不要扩大面积，伤及周边的健康皮肤。

    独家支招：如何对付痘印？

    小玫的秘方：

    “听说晚上睡觉前把维他命E涂在脸上，第二天早晨洗去，坚持几天，痘印会明显减轻的？”小玫迫不及待地公布自己听来的“秘方”。

    谈医师破解秘方：

    “这完全是无稽之谈。”谈医师笑了，“维他命E分子很大，根本不可能被皮肤吸收，反而可能堵塞毛孔。”

    谈医师独家支招：

    1、痘痘皮肤一定要防晒！

    除非炎症特别严重，可以改用遮阳伞或帽子防晒；否则，一定要涂防晒霜--紫外线是会刺激痘痘，使炎症更厉害的。

    推荐防晒产品：

    双重UV柔皙防晒乳液SPF30 PA++ 30ml/兰蔻 450元

    全日防护复合乳液SPF15 50ml/雅诗兰黛 500元。 
 
    2、要加速消痘印，可以吃一些维他命C、维他命E丰富的食品，像果仁(但不要吃太多)；或者适量吃些维他命C药片、维他命E药丸。

    3、要避免留痘印，可以挑痘痘，但一定不要挤痘痘。