麦当娜每逢开演唱会，都会有无数人去“朝圣”，尤其是女性。也许看她穿着7英寸的高跟鞋在舞台上劲舞，女人会有种傲视天下的感觉，但你知道吗？麦当娜在平时最爱赤脚走路。

名女人的高跟鞋

女人永远跟高跟鞋脱不了关系，当年的性感女神玛丽莲·梦露就因穿上由佛莱格默设计的金属细跟高跟鞋而一夜间成为无数男人的梦中情人。她自己也曾感慨：“虽然我不知道谁最先发明了高跟鞋，但所有女人都应该感谢它，高跟鞋给我的事业有奇妙的帮助。”

菲律宾前总统夫人伊美黛在马拉坎南宫有几百双各式各样的高跟鞋，这些鞋，不仅记录了一个女人的美丽，还有情绪和欲望。

当然，说到高跟鞋，就不能忽视那群在绿瓦红墙里摇曳着的女人们。慈禧住的储秀宫、长寿宫早就有各式旗鞋，慈禧喜用的那种满族女人的旗鞋，是木制平底鞋和高底平头鞋。而她最爱的样式是粉色缎绣竹蝶鲤鱼纹花盆底鞋和湖色缎绣折枝兰花纹马蹄鞋，听起来就香艳万分。我的母亲有满族血统，小的时候，全家最贵重的一只樟木箱里藏着这样一双鞋，底部厚有七八厘米，却异常小巧，所以能够踩在上面的女人注定会是亭亭玉立的。我曾非常好奇，偷偷地把这家宝拿出来试着穿过，不过即便是小孩子的脚，怎么试也穿不上。记得只能塞进去几个脚趾，更别说走路了。所以那时候，我会困惑地以为，那只是两只精巧的玩具鞋。可想而知，假如一个女人可以穿上这样的鞋走路，该会多么的小心翼翼，又会走出怎样的从容淡定的皇家味道呢？

最初是为了尊严

其实，我后宫的旗鞋不能算做真正的高跟鞋，高跟鞋的历史是西方人首先谱写的，但最初，高跟鞋并不是给女人穿的。

17世纪，法国国势因“太阳王”路易十四的统治而如日中天，但路易十四矮人一截的身材与他高人一等的威望不成比例。为了补救不足，令自己看来更高大、更威武、更具权威，路易十四突发奇想，命令工匠用木头垫高鞋跟，并把跟部漆成红色以示其尊贵身份。就这样，高跟鞋诞生了。岂料朝中显贵上行而下效，也叫鞋匠替他们把鞋子垫高。皇帝只好又把鞋跟加高，直至高到男人厌恶了高跟鞋。

但曾流行于贵族男人之间的高跟鞋并没有因此而消失，宫中的女人传承了高跟鞋。那时候，关于高跟鞋的趣事真不少。比如，刚开始女士们穿高跟鞋，还要依靠手杖走路，后来渐渐在贵族舞会中风行。之后，皇家颁布法令，按人的等级确定鞋跟的高度，这样一来，只有王室成员才能穿鞋跟最高和最漂亮的鞋。这让高跟鞋自幼就带上了尊贵的血统。

交换的代价

穿上高跟鞋，自然会挺胸、抬头、臀部上翘，身形尤其是大腿被修饰得流畅而富有美感。女人是无法抵挡这个诱惑的，就像没有人能抵挡高贵的诱惑。

但这吸引力的背后也蕴藏着无限杀机，且并非耸人听闻。我在一些专栏中经常提醒青春期的少女们，高跟鞋不适合你们，穿高跟鞋的女生们，不仅是心理早熟，成.人装扮会从生理上对她们造成更大的伤害。因为女性的足骨一般在十五六岁才发育成熟，过早穿高跟鞋会让未发育完全的骨骼随着高跟鞋的角度塑造，那会长成个什么样子呢？很多人知道魔力红舞鞋的故事，对，那是一双无法脱下的鞋子，就像过早穿上高跟鞋的女孩子，脱下便不会走路了。不再是习惯问题，而是你的身体需求；更不仅是脚部的问题，因为你的骨盆都发生了变形，严重的，还会影响今后的生育。

即便你是成.人以后才开始穿高跟鞋的，也不要以为只是一时的酸痛。事实上，经­常穿高跟鞋的女性比常穿平跟鞋的女性，骨骼疾病的发病率要高得多。如果因为工作需要经常性地穿高跟鞋，你要为自己选一双好的鞋子，并稍微改变一下，比如在前脚掌垫一个软垫，这样就可以稍微缓解一下压力；而且再怎么希望亭亭玉立，也要回避鞋跟高于5厘米的鞋子。

高跟鞋的背后

女人总是乐于在刀尖上舞蹈，哪怕伤害比美的影响来得久远，女人也会义无反顾。这就不得不说到女人狂恋高跟鞋的另一层面原­因——男人。

从路易十四借高跟鞋彰显自己的身份，到梦露感谢高跟鞋让她成为众多男人的梦中情人，只是几百年，却已经风云变幻。并且，这概念已经深深植入男人女人的脑海中，高跟鞋开始成为女性性征的代表。

从穿上高跟鞋的那一刻起，女人的脚已经­不仅仅是用来走路的，相反，表现和取悦的成分大了些。当然，想赢得别人的赞赏，是要付出代价的。但与吸引力比起来，这些暗夜里抚摸伤痛的代价，你会选择哪个？

不过，女性失去的仅仅是这些吗？

高跟鞋从发明之日起，就不是为了美丽而来。我喜欢麦当娜，但并不喜欢那个曾经锋芒毕露的“坏女孩”，而是现在可以收放自如，踩高跟鞋时，尽可以蹬上7英寸鞋跟“傲视”世界；赤脚时，便脱掉鞋子给孩子们写童话书的麦当娜。

心理美容:赤脚女仙

哥斯达黎加医学专家建议，如果有可能，不妨多在海滩上赤脚散散步，因为这样可以有效地改善人体血液循环系统的功能。

据此间媒体报道，赤脚在海滩上走，双脚与海滩上的沙粒以及海水直接接触，沙粒的按摩及海水中的各种矿物质会对脚部血液产生刺激，进而加强和改善整个身体血液循环系统的功能。而海水中的碘也有助于脚部和腿部肌肉营养的补充。除此之外，由于人体很多神经都汇集在脚心，沙粒和海水对脚掌的冲击按摩还可以使人的精神得到放松，从而达到缓解偏头痛等病症的目的。